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2015年 06月 27日

練習打坐,訓練毅力--摘自「法鼓全集」・聖嚴法師 著


   如果決心不夠、毅力不足,可以透過各種方法來訓練,禪坐是其中一種很有效的方

法。

   禪坐能鍛鍊人的毅力,堅定人的意志。

   曾經有一位教授在跟他師父學習打坐的時候,他的師父在他腿上,放了一塊連他自己都搬不起來的石頭二個小時,讓他不能任意放腿或起座,只能想盡辦法來忍受身體的疼痛與內心的煩躁。對一般人而言,這是一個殘酷的刑罰,他卻願意接受。

   經過這樣嚴厲的考驗以後,他承受困難的毅力增強了,做任何事情會堅持到底,在尚未完成目標之前絕不放棄任何努力的機會。

   所以在轉型之前,必須考慮︰真的值得轉型嗎?真的需要轉型嗎?如果猶疑不決,表示還未準備就緒,目前不適合轉型。如不馬上轉型就有全軍覆沒之虞,那就非得立即行動不可了。否則,一邊騎著老馬,一邊另覓壯馬,是比較安全的。


待續

練習打坐,訓練毅力--摘自「法鼓全集」・聖嚴法師 著_b0348023_10252849.jpg


by miaoshanshi | 2015-06-27 08:51 | Comments(0)


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